差一点经验

楼主

龙须面小姐 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：223 积分：728

1楼

分享一点我的减肥心得，求个助攻

发表于 2017/6/29 22:07:39

yqtan [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：314 积分：1006

2楼

我最成功的一次是一个月瘦了十斤，从150瘦到140

发表于 2017/6/29 23:43:19

VeraXu [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：299 积分：958

3楼

不喝饮料，一天吃一顿午餐或者两顿饭，晚饭吃一个苹果，超过八点什么也不吃

发表于 2017/6/30 1:14:38

米谷先森 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：226 积分：737

4楼

每天八点到九点半不定时，但是至少一个小时的夜跑

发表于 2017/6/30 4:30:15

葡萄 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：212 积分：696

5楼

最困难的地方应该是坚持了我觉得这个地方应该放照片，雨后只有我自己的排球场

发表于 2017/6/30 7:04:37

chaire [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：217 积分：710

6楼

你学学耿同学去健身瘦的快

发表于 2017/6/30 8:53:58

gmaster [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：318 积分：1015

7楼

楼主加油。

发表于 2017/6/30 12:23:41

dalang911 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：201 积分：662

8楼

既然六楼说了，我也说一下楼主冬夏在九帅减肥(多数在偷偷不去)，一般只有天太冷太热时去，热天冲个澡冷天不解释，因为我还是喜欢风吹在汗上的感觉，本来想正经发个帖子不想打广告的，但是这么好的机会我就说一下了，九帅19号之前周年庆活动，想了解的可以私我。

发表于 2017/6/30 14:52:32

陈天 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：306 积分：979

9楼

120变160的路过

发表于 2017/6/30 15:29:56